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宝宝的夏季饮食始终贯穿着两个方面——营养和水。 小窍门 小贴士：夏季儿童餐 2、补水 注意事项 补水小贴士：正确的补水法 大绝招，饮食调理出宝宝好胃口 |
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| 天气变热，孩子会发生一些生理改变，最显著的就是多汗。随着水分大量排出体外，宝宝体内水分减少，因而感到口干舌燥。另外，随着汗液大量排出体外，会造成体内盐份不足。由于喝水量增加，使胃酸、胃液浓度降低，消化功能减退。因此，宝宝会出现不同程度的食欲不佳……『更多内容』 | ||
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| 虽然，这是宝宝的正常生理反应，可总是任由宝宝吃得很少也不是回事啊！要知道，宝宝可处于生长发育的关键时期，如果这样过一个夏天，“损失”是难以弥补的。 夏季，给宝宝一个好胃口 夏季，如何让孩子多吃点 炎夏喂养宝宝的注意事项 宝宝平安度夏饮食守则 夏季儿童应该怎么吃 儿保专家的建议 （彭咏梅，上海复旦大学附属儿科医院主任医师，儿保专家，教授） ·培养孩子对食物的兴趣和好感，促进他的食欲，让他感到进食是开心和快乐的事情。给孩子添加辅食时尽量做到色、香、味俱佳，并经常变换食物的品种和制作方法。 ·父母不要尝试在夏天给孩子添加辅食；有的孩子辅食已经添加得很好，到夏天都可能进食辅食减少。如果孩子每天进食奶量在700ml左右的话，应该可以维持孩子的生长需求，等天气转凉后再尝试添加其他食物。 ·出牙阶段的孩子可以有食欲降低、烦躁、睡眠不安等表现，此时如果能保证液体量的供应一般问题不大，水、果汁、奶、米汤都可以。 ·看见孩子胃口不好，父母们往往很焦急，免不了硬塞孩子各种食物。其实结果可能恰恰相反：孩子拒绝进食，情愿饿着，也不愿被强迫喂食，产生对食物的反感。因此，千万不要强迫性劝饮劝食。 |
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据权威机构统计，六月是儿童食物中毒的高发期。疾病预防控制中心的专家也提醒各位父母：伴随梅雨季节来临，气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。因此，父母不要光顾着让宝宝多吃而忘了把好饮食安全关。 |
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