暑期长假，孩子长时间呆在家中，而父母也因为有工作或家务事要做，并不能把所有的时间都用在照顾孩子上。这时，孩子很容易沉迷于电视，因为暑假期间各种各样的动画片的连续播放，吸引着孩子们。看到孩子很乖地看电视，父母当然求之不得，并把电视当作家中的“保姆”。　

　　当然，把电视当“保姆”，非但不是个好办法，而且，这样做对小孩的生长发育还会造成危害。　

　　据一项研究结果显示，看电视的时间与儿童肥胖的几率及胆固醇的水平密切相关。每天多看1个小时电视，肥胖的几率就增加2％；若每天在电视机前泡5个小时以上，肥胖的几率是一般人的4.6倍。这是因为看电视的时间越多，身体活动的时间就越少，而且电视食品广告还会诱导儿童吃各种各样的零食，更容易造成营养和热量摄取过多。　

　　德国伍尔茨堡大学对该市及附近地区330个家庭的孩子进行长达6年的观察研究结果证明，看电视时间特别长的孩子，其语言能力、阅读能力明显比其他孩子差。沃尔夫冈·施奈德教授指出：“电视占用了儿童的阅读时间，电视里播放的娱乐节目比书本更具吸引力，而活动的图像又会干扰儿童的注意力，这些对儿童语言和阅读能力的培养是十分不利的。”