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如何树立正确的饮食观念 |
| 2004-7-16 10:44:56 |
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在饮食上，少年儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西，如爱吃甜、香、脆的食物；喜欢模仿他人，同学吃什么新鲜东西自己也争先恐后地要吃；对自己亲身参与计划、设计和制作的食物更感兴趣，而不太讲究食品营养和对健康的影响。
近几年，日本提出培养“世界人”的概念，意即让青年一代熟悉西餐，提高在国际社会上的适应性，将来走出国门后能吃“百家饭”。
培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。在教育中家长们应寓教于乐，使他们对一些营养食品产生兴趣，从小形成好的饮食习惯。
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